Příliš často se wellness zaměňuje se stylem fitness. Zde však nejde jen o svaly, ale o pohodu duše a rovnováhu těla. Wellness je životní styl - styl, který zavedete, abyste vy a samozřejmě hlavně vaši hosté, dosáhli maximální tělesnou a duševní pohodu. Wellness je spolupráce těla, rozumu a duše - porozumění, že vše co děláme, jak myslíme, cítíme a věříme má vliv na náš celkový zdravotní stav. Úplně na začátku, ještě než začnete přemýšlet o investicích, by mělo být rozhodnuto, zda wellness bude základem filozofie hotelu, nebo jen nabízenou přídavnou službou. To, že koupíte jednu jakuzzi a dv... číst dál

Buněčná výživa obsahuje mikro a makro živiny té nejlepší kvality. Je doplněna o rostlinné a bylinné složky z celého světa, především z Číny. To umožňuje znásobit účinky živin v těle. Všechny živiny jsou v rovnováze tak, aby se vzájemně doplňovaly a působily až na úroveň buněk. Buněčná výživa Vám přizpůsobuje množství proteinu potřebného pro výživu svalové hmoty na základě věku, váhy, výšky a typu postavy číst dál

Host, který si vybral právě wellness hotel musí znát rozdíl již při vstupu. Zde hrají svou roli detaily, jako květinová výzdoba (i před budovou), vůně (aroma lampa na recepčním pultu, nebo vůně přímo z klimatizace) a samozřejmě milá a informována recepční. Informovanost zaměstnanců a hlavně zapálení pro věc je nezbytné. Je to asi to nejtěžší, ze všeho. Nešetřete na školení personálu, a to nejen těch, kteří budou pracovat v relaxačním centru. Poradny, které se zabývají přírodní medicínou, zdravou výživou a pod., mají dostatek odborníků, kteří dokáží zaujmout i vašich zaměstnanců, od recepční po kuchařů. Pokud na to máte, pošlete těch nejlepších za zkušenostmi, například na wellness víkend do Rakouska nebo levnějšího Maďarska. číst dál

Ultrafialové a infračervené záření. Ultrafialové záření je součástí slunečního světla, vyznačuje se velmi intenzivní fotochemickou a biologickou aktivitou. Bezpečný pobyt pod umělým sluncem v chladnější světlé místnosti je nejlepším odpočinkem po horkých procedúrach.Opatrne aplikované UV záření zlepšuje obranyschopnost organismu, pomáhá zlepšení svalové výkonnosti, podporuje tvorbu červených krvinek. Moderní solária jsou kombinací více zdrojů UV i infračerveného záření. Jsou vhodné pro prevenci křivice, snížené kondici, únavě, anémie a více alergických a kožních onemocnění (speciální lampy). číst dál

Jak vypadá radost ze života, by asi každý definoval trochu jinak. Cesta, po které se dá k takovému výsledku dojít, je ale pro všechny stejná. Wellness je doslova životní styl, který směřuje k co největší fyzické i duševní pohodě - radosti ze života. číst dál